Avançar para o conteúdo principal

E a roupa de treino?


Quando me lançaram este desafio, a primeira coisa que me passou pela cabeça foi que não tinha nada para vestir. Acho que é o que todas as mulheres sentem em praticamente todas as situações que envolvam roupa.
Tinha leggins com 10 anos,  ténis herdados, e t-shirts que deixaram de ser giras para roupa do dia a dia e então foram empurradas  para a gaveta do desporto (que na realidade nem existe).
Fiz uns telefonemas e uns posts a pedir conselhos e descobri roupa muito muito barata na Primark, alguns acessórios giros na H&M  e também Oysho e achei esta incursão fundamental para quem não tem nada. 
Comprei vários básicos, meias, calças, soutiens, etc. 
À SportsLab perguntei sobre os ténis e explicaram-me o porquê de terem mesmo que ser bons para a corrida e para o treino funcional.
Mais um post de ajuda e recomendaram-me uma loja em Lisboa, que confesso não conhecia mas também não andava atenta a estas coisas. 
Mandei mensagem a dizer exactamente o que precisava e que não queria gastar muito inicialmente.  Sempre por mensagem foram-me aconselhando. Mandaram fotografias do que tinham com o preço que pretendia e pronto. Comprei uns ténis lindos. Ah e bons! 
A In'out Sports é uma loja com artigos desportivos e casual com principal enfoque no running e fitness (tudo o que eu precisava). 
Para além de ter muitas das boas marcas para estas modalidades tem aconselhamento especializado e permanente o que faz desta loja o melhor de dois mundos: familiar e especializada.
Costuma ter promoções permanentes o que permite comprar peças de estações anteriores a bom preço e às vezes (não digam que vos contei) faz promoções de artigos da própria estação. 
A loja é em Lisboa, na rua do hotel Dom Pedro e vale a pena darem lá um salto ou visitarem a sua página de Facebook.

Comentários

Mensagens populares deste blogue

Fui correr.

Ontem às 06:10 das manhã o meu despertador tocou. Nunca pensei escolher acordar tão cedo mas a intenção era boa. Correr.  Ainda não sei verdadeiramente correr e estou a aprender.  Velocidade,  respiração,  gestão de esforço,  passada. Fui sozinha e fui o tempo todo a agradecer por viver neste país e nesta cidade que logo pela manhã é ainda mais incrível. Há muita gente a correr junto ao rio antes de ir trabalhar e até passou por mim um amigo,  na bisga, a quem lancei um meio sorriso,  envergonhada pela minha corrida de caracol. Mas tem que se começar por algum lado e eu adorava um dia conseguir participar numa competição oficial e chegar a uma meta, seja ela qual for. Ontem foram 5km. Felizes. E bons. Cheguei a casa cheia de energia e contente por ter vencido a preguiça.

Tribo 5

Nunca demorei tanto tempo a comprar como desta vez e já estava a ficar nervosa. 😬 Já cá canta. Parabéns mana e @tribomag. Como ela não há nenhuma. @ritaferroalvim via Instagram

Tudo em pratos limpos

Antes de começar este desafio a SportsLab disse que o procedimento normal era fazer uma avaliação. Faz todo o sentido, saber em que ponto estamos e onde queremos chegar. Sei que a minha alimentação é mais ou menos cuidada mas também sei que não faço exercício regular e que fujo vezes demais à dieta. E fugir não é comer hidratos ao jantar, é comer croissants, pizzas, batatas fritas, gelados e afins. Por isso é sempre um bocadinho assustador saber em que pé estamos mas absolutamente necessário para que se defina tudo direitinho.  Por exemplo, o meu objectivo era perder peso, a Sportslab diz que eu vou perder volume e não peso, o que ainda é um bocadinho estranho para mim. Parece que para me sentir bem comigo só se estiver mais leve, mas acredito na palavra deles.  Por isso e para que seja tudo às claras, aqui ficam alguns dos meus números.  Fizemos muito mais medições para além destas mais relacionadas com tensão, ritmo cardíaco, percentagem de hidratação e o...