Antes de começar este desafio a SportsLab disse que o procedimento normal era fazer uma avaliação. Faz todo o sentido, saber em que ponto estamos e onde queremos chegar. Sei que a minha alimentação é mais ou menos cuidada mas também sei que não faço exercício regular e que fujo vezes demais à dieta. E fugir não é comer hidratos ao jantar, é comer croissants, pizzas, batatas fritas, gelados e afins. Por isso é sempre um bocadinho assustador saber em que pé estamos mas absolutamente necessário para que se defina tudo direitinho. Por exemplo, o meu objectivo era perder peso, a Sportslab diz que eu vou perder volume e não peso, o que ainda é um bocadinho estranho para mim. Parece que para me sentir bem comigo só se estiver mais leve, mas acredito na palavra deles. Por isso e para que seja tudo às claras, aqui ficam alguns dos meus números. Fizemos muito mais medições para além destas mais relacionadas com tensão, ritmo cardíaco, percentagem de hidratação e o...
Sinceramente nem sei bem, esta polêmica das cesarianas está a tomar uma dimensão demasiado forte, desde mães a acharem que só quem tem parto normal é que sabe o que é ser mãe até mães a ofenderem-se por terem opiniões divergentes...é o caos! Tenho duas cesarianas feitas num privado e não tive insistência do médico, da catarina o doutor explicou-me que o canal do nascimento era curto e que poderia fazer o bebê sofrer sem necessidade e eu poderia ter mazelas que não voltariam atrás ....graças a Deus que o ouvi , a catarina nasceu com um problema grave no coração e se tivesse parto normal provavelmente não estaria connosco ... Fiz dilatação sei o que são dores de parto e não sou menos mãe porque decidi ter a segunda filha de cesariana também. Mãe é um todo não o acto de dar à luz ! .....
ResponderEliminarBeijinhos Inês