Avançar para o conteúdo principal

Ir por metade do preço e ajudar é um óptimo programa

Atrasei-me com as coisas mais importantes e já há uma semana que estou para partilhar isto.
Mas mais vale tarde que nunca.
Este hospital é querido de muitas mães, é a ele que recorrem muitas vezes em situações urgentes.
A Liga dos Amigos do Hospital Dona Estefânia foi convidada a estar presente, juntamente com mais quatro instituições no ensaio geral  solidário, promovido pela Companhia Nacional de Bailado. no dia 7 de Dezembro às 21 horas, no Teatro Camões que fica ao lado do Oceanário.
Cada 12€ ou mais, dá direito a um convite para assistir ao bailado e os fundos revertem na totalidade para a Liga que como sabem tem como missão tornar melhor e mais fácil (ou menos difícil) a vida das crianças hospitalizadas e as suas famílias.

Um bilhete normal custa cerca de 30€ por isso é uma óptima oportunidade de assistir a este bailado e ainda ajudar. 

Em baixo todas as informações.
Os donativos podem ser feitos por transferência bancária (IBAN PT50 0010 0000 5371 1610 0016 1 e o comprovativo enviado para ligadosamigoshde@gmail.com) ou presencialmente na Instalações da Liga (situada no hospital), às terças e quintas, das 9h às 12h. 

Os bilhetes serão enviados por e-mail, para aqueles que efetuarem transferência bancária, ou entregues na Liga, para os que adquirirem o bilhete presencialmente.



Comentários

Mensagens populares deste blogue

Fui correr.

Ontem às 06:10 das manhã o meu despertador tocou. Nunca pensei escolher acordar tão cedo mas a intenção era boa. Correr.  Ainda não sei verdadeiramente correr e estou a aprender.  Velocidade,  respiração,  gestão de esforço,  passada. Fui sozinha e fui o tempo todo a agradecer por viver neste país e nesta cidade que logo pela manhã é ainda mais incrível. Há muita gente a correr junto ao rio antes de ir trabalhar e até passou por mim um amigo,  na bisga, a quem lancei um meio sorriso,  envergonhada pela minha corrida de caracol. Mas tem que se começar por algum lado e eu adorava um dia conseguir participar numa competição oficial e chegar a uma meta, seja ela qual for. Ontem foram 5km. Felizes. E bons. Cheguei a casa cheia de energia e contente por ter vencido a preguiça.

Tribo 5

Nunca demorei tanto tempo a comprar como desta vez e já estava a ficar nervosa. 😬 Já cá canta. Parabéns mana e @tribomag. Como ela não há nenhuma. @ritaferroalvim via Instagram

Tudo em pratos limpos

Antes de começar este desafio a SportsLab disse que o procedimento normal era fazer uma avaliação. Faz todo o sentido, saber em que ponto estamos e onde queremos chegar. Sei que a minha alimentação é mais ou menos cuidada mas também sei que não faço exercício regular e que fujo vezes demais à dieta. E fugir não é comer hidratos ao jantar, é comer croissants, pizzas, batatas fritas, gelados e afins. Por isso é sempre um bocadinho assustador saber em que pé estamos mas absolutamente necessário para que se defina tudo direitinho.  Por exemplo, o meu objectivo era perder peso, a Sportslab diz que eu vou perder volume e não peso, o que ainda é um bocadinho estranho para mim. Parece que para me sentir bem comigo só se estiver mais leve, mas acredito na palavra deles.  Por isso e para que seja tudo às claras, aqui ficam alguns dos meus números.  Fizemos muito mais medições para além destas mais relacionadas com tensão, ritmo cardíaco, percentagem de hidratação e o...