É difícil escrever sobre nós mesmos, pensar sobre nós mesmos, parar em nós mesmos. Mas é também obrigatório. A maneira como nos vemos é impulsionadora de tudo. Ou temos um ego daqui à lua e andamos nas nuvens o tempo todo ou não é bem assim e estamos constrangidos por algum ou outro motivo. Estar bem por dentro é a prioridade mas às vezes sempre o por fora ajuda o por dentro . Quando temos filhos torna-se mais difícil. Andamos por aí a achar que está tudo bem porque o que nos importa são sempre eles. O seu sorriso compra-nos todas as dores e bola para a frente. É difícil parar quando se tem filhos. É difícil olhar para nós mesmos. É difícil mas não impossível claro, tomarmos conta de nós. Se por dentro temos uma essência, valores e se nos mantivermos fieis, à partida corre tudo bem. Por fora, se nos distraímos corremos o risco de não nos conseguirmos recuperar. Há quase dois anos, tinha o meu filho do meio um ano e tal estava no auge da minha condição física. Mais magra, mais